Aikido akademija

U poslednje vreme, sve je više besplatnih aikido kurseva i treninga na našem prostoru. Isto kao i Vi, pitam se da li nešto što je kvalitetno može biti jeftino ili čak besplatno?

Naravno da ne može:)

Radi se o agresivnom marketingu i očajničkom pokušaju da se brzo i po svaku cenu privuku novi članovi u klubove, koji nemogu drugačije da se nametnu okruženju, na primer svojim ugledom i kvalitetom.

Kako može proveriti kvalitet treninga početnik, tj. neko ko se još ne razume u ovu borilačku veštinu? Odgovor možete naći u ovom članku: Kako izabrati pravi Aikido klub?

U današnje vreme, jedan od velikih problema kada su u pitanju deca, jeste njihova preterana agresivnost - nad vršnjacima, životinjama, starijima. Upotreba oružja iz sumanutih razloga, tuče koje planu u sekundi, potreba da se neko fizički povredi ili, nažalost, i usmrti... teraju nas na razmišljanje. Kako decu vaspitati, a zatim i kako ih naučiti da se u nemilim situacijama odbrane, ali i da nikada prva ne napadaju?

Možda je zbog svega navedenog, u Srbiji veliki broj dece uključen u programe borilačkih sportova i veština, u okviru kojih uče osnove samoodbrane. U ovom broju, upoznaćemo vas sa veštinom zvanom aikido, i to uz pomoć Bratislava Stajića - glavnog instruktora, predsednika i osnivača Internacionalne aikido akademije, Srpskog aikido saveza, i Borilačkog kluba „Dinamična sfera".

Aikido je veoma složena borilačka veština samoodbrane, koja zahteva neprestani trening i posvećenost.

Aikido trening nam može pomoći da steknemo samopouzdanje, unapredimo koordinaciju, ravnotežu, fleksibilnost i snagu, kako na treningu, tako i u životu.

Danas postoji mnogo aikido klubova, u kojima možete naučiti naizgled iste ili slične tehnike.

Međutim, nije baš sve tako jednostavno, jer postoje neki aikido klubovi koji Vam mogu pružiti kvalitetnije treninge u odnosu na mnoge druge.

Kako da izaberem pravi aikido klub za mene?

• Prvo što Vam može pomoći u izboru aikido kluba su preporuke, jer ako ste početnik, teško možete proceniti iskustvo i znanje trenera.

• Druga stvar koju ne treba zanemariti je lokacija. Ako je sala za treninge u Vašoj blizini, verovatnije je da nećete propuštati treninge. Mada postoje i izuzeci, na primer, da bi trenirali u našem klubu, makar i nekoliko dana, pojedini vežbači putuju i više hiljada kilometara.

• Treće, sala za treniranje bi morala biti dovoljne veličine i opremljena strunjačama i svlačionicama, koje su čiste i dobro osvetljene.

• Četvrto, obratite pažnju na termine treninga, jer ako se poklapaju sa Vašim obavezama, očigledno je da bi trebalo da potražite neki drugi klub.

• Peto, pogledajte kako izgleda trening, razgovrajte sa trenerom o uslovima, potrebnoj opremi itd. Preporučujem i da učestvujete na probnom treningu, koji je u većini aikido škola besplatan. Ne brinite, na treningu će svi biti pažljivi prema Vama.

• Šesto, upišite se, počnite da trenirate aikido i nastavite tako mnogo narednih godina, jer aikido je, kao što rekoh veoma složena borilačka veština samoodbrane (neko bi možda dodao "i samorazvoja").

Danas je svima  dostupno more  informacija preko interneta. Razne knjige, članci i video snimci, nam nude razne odgovore  na pitanje: Kako decu naučiti aikido?

Mnogi od njih nam predlažu da decu učimo kroz igru. Deca nesumnjivo vole da se igraju, i potrebno je ponekad aikido trening učiniti zabavnim.

Ali nemojmo zaboraviti, ipak su došli u aikido klub, a ne u igraonicu, zar ne?

Ljudi počinju da treniraju Aikido sa različitim motivima. a učenje samoodbrane je jedan od najočiglednijih.

Pred Instruktore aikidoa se postavlja težak zadatak:
osposobiti učenike da se zaštite od krupnijeg, fizički snažnijeg i nadmoćnijeg napadača.

Zato je neophodno koristiti posebna sredstva koja će pomoći da se primeni aikido tehnika.

Na ljudskom telu postoje posebne, vitalne tačke, koje su naročito osetljive na pritisak ili udarac.

Vitalne tačke su posebne oblasti na ljudskom telu, na koje možemo delovati pritiskom ili udarcem. To može izazvati oštar bol ili povredu protivniku uz minimalno korišćenje sopstvene snage.

Ne tako davno na prostoru Japana, tačnije početkom dvadesetog veka,nastala je nova borilačka veština pod nazivom Aikido . Njen tvorac, Morihei Ueshiba, bio je dete iz skromne porodice, slabog zdravlja I sitne konstitucije. Vremenom, samo svojom upornošću I talentom uspeo je da stvori neverovatan amalgam više borilackih vestina. Osnov za svoje učenje pronašao je u Daito Ryu pod mentorskim nadzorom Sokaku Takede slobodnog samuraja starog kova. Sensei Takeda bio je autentični pripadnik samurajske klase koji je samo sticajem okolnosti zalutao u dvadeseti vek.

Pod njegovom dirigentskom palicom Ueshiba je savladao umetnost borenja ne samo golim rukama, već I raznim vrstama oružja, a posebno mačem. S obzirom na istorijske okolnosti koje su tada vladale u Japanu i tehnološki razvoj, kao i zabranu nošenja oružja i upražnjavanja ratničkih veština, potrebno je bilo osmisliti novi način kako bi se održao duh ratnika. Samuraji koji su se našli u tom vremenskom procepu, podučavali su ratničke veštine za novac kako bi obezbedili sopstvenu egzistenciju. Ueshiba je, tražeći svoj put, a oslanjajući se na stečeno znanje, stvorio poseban sistem koji je on nazvao “ Put harmonije sa prirodom”, ili AIKIDO.

Iwama aikido stil, se odnosi na aikido, koji je podučavao Morihei Ueshiba, u Iwama Dođou, mestu u kome se rodio aikido.  Uglavnom se povezuje sa Morihiro Saitom, i njegovim načinom rada. Iwama je selo u kome je Ueshiba živeo, i u kome su trenirali Morihiro Saito i ostali. Najveća organizacija u kojoj se trenira Iwama Ryu je Shin Shin Aiki Shurenkai, koju predvodi Hitohiro Saito, sin Morihiro Saita.

Ivamin sistem treninga uključuje učenje aikido tehnika sa oružjem (bokken, jo), i bez oružja. Pri tome, tehnike su precizno definisane i tako se uče: uglavnom se u početku vežba iz statičnog hvata, sa kretanjem razloženim na više delova, sa kontrolnim pauzama, kako bi se kroz stabilne pozicije tačno uvežbavale aikido tehnike (kihon waza). Tek posle izvesnog vremena se prelazi na kontinualno vežbanje (kino nagare).

U radu sa oružjem, vrlo konkretno je definisan svaki potez, što se odnosi na samostalno treniranje (suburi, kata), tako i na rad u paru. Vrlo se dugo radi u uokvirenoj shemi, kako bi se što bolje usvojili bazični pokreti. Ovu metodu je sistematizovao Morihiro Saito, uz dopuštenje Morihei Ueshibe, sa kojim je proveo 23 godine. Zahvaljujući tome, veći deo originalnog učenja Morihei Ueshibe je ostao sačuvan. Da podsetimo, Morihei Ueshiba je jedino Morihiro Saitu dopustio da pokazuje rad sa mačem i štapom.